Thomas Laggner
Psychotherapeut (Personzentriert)
Psychologischer Berater
Mediator, Supervisor
Ich biete Einzeltherapie für Erwachsene und Kinder sowie Paar-, Familien- und Gruppentherapie in meiner Psychotherapiepraxis an.
Durch die Aktivierung der eigenen inneren Ressourcen und Energien wird es möglich, sich in Richtung größerer Reife zu entwickeln, für ihre/seine im Leben auftretenden Probleme angemessene und befriedigende Lösungen zu schaffen sowie ihr/sein Leben aktiv nach den eigenen Bedürfnissen und Werten zu gestalten.
Psychotherapie hilft bei der Verarbeitung von Stress, Ängsten und anderen Gefühlen. Es kann auch helfen, die Fähigkeit zu verbessern, mit schwierigen Situationen umzugehen und sich besser zu regulieren. Eine weitere wichtige Wirkung der Psychotherapie ist die Verbesserung der sozialen Fähigkeiten, z.B. durch die Unterstützung bei der Entwicklung von Kommunikationsfähigkeiten, der Entwicklung von Beziehungen und der Entwicklung von Fähigkeiten zur Konfliktlösung. Eine weitere wichtige Wirkung der Psychotherapie ist die Verbesserung der körperlichen Gesundheit.
Schon das erste Kennenlerngespräch schafft Erleichterung
In einer gepflegten Atmosphäre der Sicherheit und absoluten Vertraulichkeit können sie mir ihre Probleme darlegen und seelische Belastungen, Ängste, Konflikte und Probleme behandeln, Symptome lindern, genesen und neue Ziele finden.
Mein Name ist Thomas Laggner. Ich begleite und helfe Menschen in meinem Beruf als Psychotherapeut, Diplom Lebens- und Sozialberater, Supervisor und Mediator in freier Praxis.
Psychotherapie schafft Erleichterung
Zusammenfassend kann man sagen, dass Psychotherapie ein Prozess der Selbstentdeckung und Selbstheilung ist, der uns dabei hilft, uns von unseren negativen Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen zu befreien und uns auf eine Weise zu entwickeln, die unserem wahren Selbst entspricht. Die Psychotherapie ermöglicht uns, unsere inneren Blockaden zu lösen und unser Potenzial zu entfalten, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen, das im Einklang mit unseren Werten und Überzeugungen steht. Es geht darum, uns selbst besser zu verstehen, unsere Beziehungen zu verbessern und unsere Fähigkeiten zu maximieren, um unser Leben in eine positive Richtung zu lenken.
Ängste und Stress bewältigen
Blastende Zwangsgedankten oder Handlungen beseitigen
Depressionen behandeln
Süchte und Abhängigkeiten in den Griff bekommen
ANGEBOT
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2340 Mödling
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im Umkreis von 10km von Mödling
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Videosprechstunde
Im psychotherapeutischen Erstgespräch erhalten Sie Einblick in die Arbeitsweise des*der Psychotherapeut*in. So können Sie feststellen, ob Sie mit dieser Person arbeiten möchten. Besprochen werden Ihr Anliegen, das mögliche Therapieziel und alle Fragen, die Sie und der*die Psychotherapeut*in haben.
Lassen Sie sich Ihr Leben nicht länger unnötig schwer machen..
Der Personzentrierte Psychotherapie liegt die Überzeugung zugrunde, dass der Mensch über ein ihm innewohnendes Potenzial zur Persönlichkeitsentwicklung und konstruktiven Gestaltung seines Lebens verfügt, welches sich in Begegnung von Person zu Person entfalten kann.
Die vier therapeutischen Wirkfaktoren
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Ressourcenaktivierung: Die Ressourcenaktivierung bezieht sich auf die Förderung von Stärken und Ressourcen bei einer Person, um ihr dabei zu helfen, Probleme zu bewältigen und Ziele zu erreichen. Dies kann durch die Unterstützung bei der Identifikation von Stärken und Ressourcen, die Förderung von Selbstwirksamkeit und die Unterstützung bei der Entwicklung von Fähigkeiten erfolgen.
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Problemaktualisierung oder das "Prinzip der realen Erfahrung": Das Prinzip der realen Erfahrung bezieht sich auf die Idee, dass die Auseinandersetzung mit realen Erfahrungen und Problemen in der Therapie eine wichtige Rolle bei der Veränderung spielen kann. Durch die aktive Auseinandersetzung mit Problemen und Herausforderungen kann eine Person lernen, wie sie diese bewältigen kann und wie sie ihr Verständnis von sich selbst und der Welt verändern kann.
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Aktive Hilfe zur Problembewältigung: Die aktive Hilfe zur Problembewältigung bezieht sich auf die Unterstützung, die eine Person in der Therapie erhält, um Probleme zu lösen und Ziele zu erreichen. Dies kann durch die Bereitstellung von Informationen, die Unterstützung bei der Entwicklung von Fähigkeiten und die Unterstützung bei der Umsetzung von Veränderungen erfolgen.
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Motivationale Klärung oder Klärungsperspektive: Die motivationale Klärung bezieht sich auf die Unterstützung, die eine Person in der Therapie erhält, um ihre Motivation und ihr Engagement für Veränderungen zu stärken. Dies kann durch die Unterstützung bei der Identifikation von Werte und Prioritäten, die Förderung von Selbstwirksamkeit und die Unterstützung bei der Entwicklung von Zielen erfolgen.